幼師如何保護好自己的嗓子

幼師如何保護好自己的嗓子？你可能不知道，幼師要組織和引導孩子一天的活動，而且幼兒教師不僅要在生活上悉心地照顧，而且要教育他們，開發(fā)智力，養(yǎng)成良好習慣，所有這一切都離不開幼兒教師用語言和幼兒進行溝通、交流。所以幼師嗓子不好也就成了職業(yè)病，那么該如何保護嗓子呢？今天貴陽幼師學校來為大家支招啦！

貴陽幼師學校為你分享幼師如何保護嗓子

1、建立并嚴格執(zhí)行合理的幼兒活動常規(guī)

建立合理的常規(guī)是使幼兒的生活規(guī)律化、調(diào)動幼兒在一日生活中的主動性、培養(yǎng)自主性和獨立性的一種行之有效的辦法。幼兒習慣了班級的常規(guī)之后，知道什么時候可以做什么，不可以做什么，應該怎樣做，不應該怎樣做，從而使幼兒從他律走向了自律，生活顯得井然有序，教師就容易順利地引導幼兒從一種活動轉(zhuǎn)入另一種活動，也就不會出現(xiàn)集體活動中你擁我擠、進餐時打倒飯菜等不良現(xiàn)象。教師也不會費盡口舌。

2、運用體態(tài)語引導、啟發(fā)教育幼兒

在幼兒園的教育活動過程中，如果教師組織活動僅僅注意有聲語言的作用，忽視體態(tài)語在交流過程中的影響，勢必加重教師嗓音的承受負擔。因此，教師在組織幼兒活動時，要恰當?shù)剡\用手勢、眼神、面部表情等體態(tài)語，這對嗓音的保護是很有幫助的。如面對幼兒破壞紀律或不禮貌的行為，教師目光中流露出某些嚴厲的神情，就能使犯了過錯的幼兒感到慚愧，使幼兒改正所犯的錯誤；對表現(xiàn)好的幼兒，老師可向他微笑點頭以示鼓勵。充分運用體態(tài)語，可以少費很多口舌，達到保護嗓音的目的。

聲音嘶啞治療方法

1、拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。

2、拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3、飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。

4、風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5、冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。