淺談空乘形體訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容

淺談空乘形體訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，航空行業(yè)的不斷進(jìn)步，對于空中乘務(wù)的人員要求和空中乘務(wù)專業(yè)教學(xué)要求也越來越高?，F(xiàn)在呢云南航空培訓(xùn)學(xué)校帶您分析空中乘務(wù)形體訓(xùn)練教學(xué)。

一、形體訓(xùn)練教學(xué)包括的內(nèi)容

1.上部接觸。如手臂、肩部的力量與柔韌性練習(xí)和腰背部的力量練習(xí)等；

2.下身接觸。如腿步的力量與柔韌性練習(xí)、腳面的柔韌性練習(xí)等；

3.形體塑造方面。如徒手操熱身、普拉提、瑜伽等。

二、人的形體一般容易出現(xiàn)如下幾種缺陷：

1.高低肩；2.頭頸部前伸；3.脊柱側(cè)彎；4.駝背；5.大腿過粗；6.“O”型腿等，因此，空中乘務(wù)專業(yè)形體訓(xùn)練教學(xué)需要采用正確的方法，幫助學(xué)生矯正自身存在的缺陷，并加強(qiáng)形體訓(xùn)練力度，才能有效改善他們的形體形象，從而全面提升空中乘務(wù)員的外界形象。

讀了以上文章相信您了解了一些空中乘務(wù)形體訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容。您想要進(jìn)行空中乘務(wù)的培訓(xùn)嗎？石林航空培訓(xùn)學(xué)校歡迎您的到來哦。