初中生厭學不上學怎么辦

當孩子厭學的時候，首先要做的就是找出原因，多和他們溝通，多關(guān)注他們的思想成長。建議家長不要簡單粗暴地強迫孩子。你可以允許他在家呆一段時間。但是我們必須承擔相應(yīng)的家庭責任?；蛘吣憧梢园才潘w驗生活。經(jīng)過對比，他會覺得學校生活更輕松舒適。結(jié)果你可能會主動要求去上學。

初中厭學家長如何引導(dǎo)？1.找出孩子不想上學的原因。想上學是因為學習壓力大，朋友不好還是早戀？只有找出關(guān)鍵原因，才能對癥下藥。如果學習壓力大，家長要調(diào)整孩子的作息時間和學習要求，適當給孩子減壓。

2.給孩子設(shè)定合理的目標。大多數(shù)孩子的智力都在正常范圍內(nèi)，但是他們的智力和能力會參差不齊。作為父母，我們應(yīng)該看到孩子的優(yōu)點，接受他們的缺點。給不同的人制定不同的目標，不要和別的孩子比。在設(shè)定目標時，要根據(jù)自身的優(yōu)缺點，設(shè)定適合初中生的目標。這個目標是他通過努力可以達到的，而不是離現(xiàn)實太高的目標。如果孩子的學習動力已經(jīng)受損，目標就應(yīng)該低一些，讓他感受到成功的喜悅。

初中生厭學怎么辦？1.改變他們的學習狀態(tài)。

(1)首先，中考對于初中生來說非常重要。但是不要給自己壓力。壓力大是正常的，但不要讓它影響你正常的學習和生活。

(2)初三學生要認真聽講，提高學習效率。注意復(fù)習備考，但注意減少不必要的焦慮，不要給自己壓力。

(3)勞逸結(jié)合。不僅僅是努力工作才會有效率。偶爾放松一下，聽一首歌，或者去看一場電影。讓自己放松，保證睡眠，不要熬夜。白天的效率，尤其是早上，會比晚上高很多。早睡早起。

2.緩解心理壓力

(1)學會自己解決。初三學生壓力大很正常。他們必須以不影響他人和社會的方式發(fā)泄自己的負面情緒，然后重新投入到自己的學習和生活中。

(2)專心做事。當一個人同時面對很多事情的時候，很容易給初中生帶來壓力。初三學生要學會有計劃、有步驟地安排生活和學習，減少不必要的心理負擔，集中精力做一件事，避免身心疲憊。

(3)轉(zhuǎn)移和解決高壓問題。當一個學生在高三沒有完成某件事，短時間內(nèi)無法改變時，可以通過其他活動來彌補未完成的心愿，或者轉(zhuǎn)移注意力，讓壓力在其他活動中釋放。比如參加娛樂活動，讓自己感到快樂，壓力就會慢慢緩解。